Realizzazione, equilibrio e benessere - Life Coach
Terzo seminario teorico-pratico / in presenza
Life coach
12 maggio 2023, ore 14-16
Aula Verde, Polo Pantaleoni
In questo seminario i partecipanti scopriranno da un punto di vista teorico-pratico la relazione tra realizzazione ed equilibrio e il collegamento corpo-mente e comprenderanno la loro influenza sul benessere e sui risultati. Impareranno alcuni semplici esercizi di meditazione, respirazione, digitopressione e linguaggio con cui gestire e migliorare il proprio stato psico-fisico e, di conseguenza, efficacia ed efficienza nelle proprie attività.
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